ਸੁਧਰੀ ਮੁਦਰਾ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲ ਬਿਸਤਰਾ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੇ ਮਾੜੇ ਗੇੜ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਸੋਜ, ਨੀਂਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਉੱਚਾ ਕਰਕੇ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਇੱਕ ਬਟਨ ਦੇ ਛੂਹਣ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਵਿਵਸਥਿਤ ਬਿਸਤਰਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਉੱਚਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੇਗਾ, ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਏਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 6 ਇੰਚ ਉੱਚਾ ਕਰਨਾ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਇੱਕ ਵਿਵਸਥਿਤ ਬਿਸਤਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।